A gyerekek nem mindig tudják szavakba önteni, mi bántja őket. Sokszor csak a konkrét tünetek – viselkedészavar, szorongás, agresszió vagy testi betegségek – hívják fel a figyelmet arra, hogy valami nincs rendben a kis lelkében. Utánajártunk, milyen módszerek segíthetnek közel férkőzni a belső világukhoz.
Zádrovich Aliz coach írása.
JÁTÉKOS PROBLÉMAMEGOLDÁS GYEREKEKNEK
Megoldásfókuszú coaching gyerekeknek:
Találd meg a saját
megoldásod!
A Gyógyító Pillanatok önismereti fókuszú drámajátékok gyerekeknek és kamaszoknak módszere abból indul ki, hogy test és lélek állapota szorosan összefügg. A betegségeink, tüneteink mögött mindig áll érzelmi blokk, amire egy gyógyító játékban ráismerhetünk. Embereket választhatunk ki a testrészeink, szerveink, érzéseink szerepére. Abból, ahogy ők egymással viselkednek, rádöbbenünk, mi zajlik a lelkünkben.
„A gyerekeknek még sokkal könnyebb kivetíteni az érzéseiket tárgyakra, emberekre, mint a felnőtteknek. Óvodás koruktól teljesen természetesen működik ez náluk: azt játsszák, hogy a maci éhes, az autó mérges, miközben ezek az ő érzéseik. Ezért egyáltalán nem esik nehezükre beleélni magukat a játékba – modja Pataki Beáta gyermek csoportvezető, a módszer megalkotója.
A négyórás foglalkozások első része az összehangolódásról szól. Itt nagyon nagy jelentősége van a mágikus gondolkodásnak, a szerepjátékoknak, a mesevilágnak: eljátszunk a gondolattal, hogy mi lennél, ha bármi lehetnél. Mi lennél, ha növény vagy állat lennél?
A második részben rajzolunk valamit, például a családfájukat vagy a testüket. Ekkor már a gyerekek a belső világukat ábrázolják képileg. A harmadik részben kis csoportokra oszlunk, és elkezdődik a gyógyító játék: a gyerekek megjeleníthetik a térben a testrészeiket, de akár konkrét élethelyzeteket is. Főleg a kiskamaszoknál gyakori, hogy a saját életükből vett szituációkat játsszák el, például az iskolai konfliktusaikat.” A játékban 2-3 gyerek és ugyanennyi felnőtt vesz részt. A felnőtteknek leginkább az a szerepük, hogy megerősítsék a gyerekek érzelmeit, kimondják amit a kicsik nem tudnak megfogalmazni. „Azt tapasztaljuk, hogy a gyerekeket általában meglepi az érzéseikkel való találkozás. Ha felszakad bennük valami vagy hirtelen szembesülnek egy negatív érzelemmel, akkor azt érzik, hogy ők rosszak. Nagyon gyengéden, gondoskodóan közelítünk hozzájuk, és megerősítjük őket abban, hogy nem baj az, ha dühösek vagy megbántva érzik magukat. Ettől felbátorodnak, és közelebb férkőznek az érzéseikhez – állítja a szakember. – A gyerekekre már az
gyógyító hatással van, hogy azt érzik, nincs velük baj, és igenis szabad megélni az érzéseiket. A testi betegségek is gyakran szinte azonnal meggyógyulnak egy-egy játék után. Egy 9-10 éves kislánynak meg volt dagadva a bütyke. Amikor kiválasztotta a szereplőket, előkerült a kicsi-nagy viszony. Kiderült,hogy a bütyke volt az ő óvodás kori énje. Ebből világossá vált, hogy hiányzik neki az óvoda, mert ott sokkal többet lehetett játszani. Az anyukája döbbenten mondta, hogy akkor nőtt meg a kislány bütyke, amikor elkezdődött az iskola. Három hét múlva már nyoma sem volt a bütyöknek, mert elkezdtek otthon többet játszani.” Kinek ajánlott? Nemcsak testi tünetek lelki okainak feltárásában lehet hatékony, hanem érzelmi elakadások esetén is, vagy ha nincs is konkrét probléma, de szeretnénk fejleszteni a gyermekünk érzelmi intelligenciáját, önismeretét. Három korcsoport van: 6-10, 11-14, és 15-18 évesek. Hogyan zajlik? Egy foglalkozás négyórás, és bármikor lehet csatlakozni. Minden alkalommal más-más csoportok gyűlnek össze. Sokszor egy alkalom is elég az elakadás
megoldásához. Mi a szülő szerepe? A szülők nem vesznek részt a foglalkozásokon. A csoportvezetők a program után jelzik, milyen változásra van szükség a gyerek életében ahhoz, hogy jobban legyen.
„A testi betegségek is gyakran meggyógyulnak egy játék után.”
A második részben rajzolunk valamit, például a családfájukat vagy a testüket. Ekkor már a gyerekek a belső világukat ábrázolják képileg. A harmadik részben kis csoportokra oszlunk, és elkezdődik a gyógyító játék: a gyerekek megjeleníthetik a térben a testrészeiket, de akár konkrét élethelyzeteket is. Főleg a kiskamaszoknál gyakori, hogy a saját életükből vett szituációkat játsszák el, például az iskolai konfliktusaikat.” A játékban 2-3 gyerek és ugyanennyi felnőtt vesz részt. A felnőtteknek leginkább az a szerepük, hogy megerősítsék a gyerekek érzelmeit, kimondják amit a kicsik nem tudnak megfogalmazni.
„Azt tapasztaljuk, hogy a gyerekeket általában meglepi az érzéseikkel való találkozás. Ha felszakad bennük valami vagy hirtelen szembesülnek egy negatív érzelemmel, akkor azt érzik, hogy ők rosszak. Nagyon gyengéden, gondoskodóan közelítünk hozzájuk, és megerősítjük őket abban, hogy nem baj az, ha dühösek vagy megbántva érzik magukat. Ettől felbátorodnak, és közelebb férkőznek az érzéseikhez – állítja a szakember. – A gyerekekre már az gyógyító hatással van, hogy azt érzik, nincs velük baj, és igenis szabad megélni az érzéseiket. A testi betegségek is gyakran szinte azonnal meggyógyulnak egy-egy játék után. Egy 9-10 éves kislánynak meg volt dagadva a bütyke. Amikor kiválasztotta a szereplőket, előkerült a kicsi-nagy viszony. Kiderült, hogy a bütyke volt az ő óvodás kori énje. Ebből világossá vált, hogy hiányzik neki az óvoda, mert ott sokkal többet lehetett játszani. Az anyukája döbbenten mondta, hogy akkor nőtt meg a kislány bütyke, amikor elkezdődött az
iskola. Három hét múlva már nyoma sem volt a bütyöknek, mert elkezdtek otthon többet játszani.”
Kinek ajánlott?
Nemcsak testi tünetek lelki okainak feltárásában lehet hatékony, hanem érzelmi elakadások esetén is, vagy ha nincs is konkrét probléma, de szeretnénk fejleszteni a gyermekünk érzelmi intelligenciáját, önismeretét. Három korcsoport van: 6-10, 11-14, és 15-18 évesek.
Hogyan zajlik?
Egy foglalkozás négyórás, és bármikor lehet csatlakozni. Minden alkalommal más-más csoportok gyűlnek össze. Sokszor egy alkalom is elég az elakadás megoldásához.
Mi a szülő szerepe?
A szülők nem vesznek részt a foglalkozásokon. A csoportvezetők a program után jelzik, milyen változásra van szükség a gyerek életében ahhoz, hogy jobban legyen.
