Pataki Bea
Hiszem, hogy a tünetek mögött történetek vannak. Hogy a test nem ellenség, hanem jelzőrendszer. Hogy az önismeret nem luxus, hanem sokszor a gyógyulás kapuja. És hogy a valódi változás akkor kezdődik, amikor nem elnyomni próbáljuk a fájdalmat, hanem kíváncsian és együttérzően közelítünk hozzá.
Pataki Bea vagyok
Fülakupunktúrás addiktológus természetgyógyász, önismereti szakember, a Gyógyító drámajáték gyerekeknek módszer és a MemoDráma megalkotója.
Megtisztelő, hogy az elmúlt több mint egy évtizedben ennyi ember sorsába nyerhettem betekintést. Munkám fókuszában a testi és életvezetési tünetek mozgatórugóinak, az önismereti összefüggéseknek és a sokszor „lelki okokként” emlegetett háttérnek a feltárása áll.
Több mint egy évtizede kutatom és körvonalazom a viselkedés, a szokások és az életminőség, a testi tünetek, az önismeret, az önszeretet és az öngyógyítás közötti összefüggéseket. Ezekben a témákban dolgozom egyéni és csoportos formában, és tartok előadásokat is országszerte.
Ahogyan dolgozom
Szeretem és igyekszem szakmai tapasztalataimat egyszerűen, humorral fűszerezve, gyakorlatiasan – néha kendőzetlenül őszintén – összefoglalni. Szeretek új definíciókat alkotni, összefüggéseket keresni, és bizonyos témákat – függőség, énkép és testkép, önismeret és gyógyulás – átkeretezni, újrafogalmazni.
Munkámban fontos számomra a közösségi addiktológiai és pszichiátriai szemlélet egyik alapelve: a képessé tétel. Ahogy egyszerűen szoktam mondani: nem kifogom neked a halat, hanem megtanítalak halászni.
A célom az, hogy minél több olyan személyre szabott tudást, felismerést és kapaszkodót vigyél magaddal, amelyet később önállóan is használni tudsz.
Nem szeretek céltalanul vájkálni a múltban. Oda és addig megyünk vissza, amennyire arra a jelenlegi problémád megértéséhez és a továbblépéshez valóban szükség van.
A testre sem ellenségként tekintek. Egy tünet sokszor fontos jelzés lehet arról, hogy érdemes valamit közelebbről megnézni a saját történetünkben, kapcsolatainkban vagy működésünkben.
Mivel foglalkozom?
Leggyakrabban testi tünetekkel, lelki problémákkal, függőséggel, kapcsolati és életvezetési elakadásokkal fordulnak hozzám.
Kiemelten foglalkozom:
testi tünetek és pszichoszomatikus panaszok önismereti hátterével
függőségekkel és szenvedélybetegségekkel
függő, érzelmileg éretlen, diszfunkcionális vagy mérgező szülők felnőtt gyermekeivel
bántalmazó, nárcisztikus vagy érzelmileg kisemmiző kapcsolatok érintettjeivel
gyermekkori és családi terhekkel
ismétlődő kapcsolati és életvezetési mintákkal
önszeretet-hiánnyal, önszabotázzsal
gyermekek és kamaszok testi, érzelmi és viselkedési nehézségeinek önismereti megközelítésével
Abban segítek, hogy láthatóvá váljanak azok az összefüggések, amelyek addig talán különálló problémáknak tűntek.
Meditation
Sleep Therapy
Weight Loss
Nutrition Courses
Inch Loss Program
Strength Gaining
Szakmai utam
A testtől az önismeretig
A test, az életmód és az emberi működés jóval azelőtt foglalkoztatott, hogy addiktológiával és önismereti munkával kezdtem volna dolgozni.
A 2000-es évek elején Olaszországban és Németországban szereztem edzői tapasztalatot, majd Budapesten közel nyolc évig dolgoztam személyi és teremedzőként. Később két éven át a VIVA Televízió fogyás- és életmód témájú szakértője voltam.
Az évek során egyre inkább az kezdett érdekelni, mi történik a látható tünetek mögött. Hogyan függ össze a testünk, a viselkedésünk, a kapcsolataink, az önmagunkról alkotott képünk és az, amit korábban átéltünk.
Innen vezetett tovább az utam az addiktológia, az önismereti munka és később a dramatikus módszerek felé.
Fontosabb szakmai állomások
Saját módszereim
MemoDráma
A MemoDráma egy általam kidolgozott, védjegyolt, dramatikus és élményalapú önismereti módszer gyermekek, kamaszok és felnőttek számára.
A módszer középpontjában a testmemória, a saját és transzgenerációs élmények, valamint azok dramatikus megjelenítése áll. Egyéni konzultációban tereptárgyakkal, kiscsoportos formában játékostársak segítségével dolgozunk.
A MemoDráma nem pszichoterápia. Önismereti módszer, amely teret ad annak, hogy a résztvevő ne csak értelmezze, hanem saját élményén keresztül is felismerje a számára fontos összefüggéseket.
Gyógyító drámajáték gyerekeknek
A gyermekek nem mindig tudják pontosan elmondani, mit éreznek, mi bántja őket, vagy milyen élményeket hordoznak magukban. A játék azonban saját nyelvük.
A Gyógyító drámajáték gyerekeknek olyan önismereti szemléletű dramatikus munka, amelyben a gyermek játékos formában mutathatja meg belső világát, érzéseit, kapcsolatait és azokat a helyzeteket, amelyekkel nehéz egyedül megbirkóznia.