Gyógyító Pillanatok
A tudatosság felszabadít.
Már rengeteg önismereti könyvet elolvastál. Jártál terápiára, tanfolyamokra, kipróbáltál különböző módszereket. Mégis úgy érzed, hogy valami újra és újra visszahúz. Mintha ugyanazokat a köröket futnád. A tüneteid pedig még mindig itt vannak.
Lehet, hogy minden orvosi vizsgálat negatív lett. A leleteid rendben vannak. Mégis fáj, szorít, kimerít, visszatér, vagy egyszerűen nem hagy békén valami, amire senki sem tud valódi választ adni.
Lehet, hogy gyerekként...
mindig te voltál a család fekete báránya;
vagy éppen a jó gyerek, aki nem okozott gondot, ezért senki sem vette észre, mire lett volna szüksége;
te voltál a láthatatlan gyerek, aki megtanulta, hogy az érzéseit jobb elrejteni;
vagy a család problémamegoldója, aki már túl korán mások terheit cipelte.
Miben segíthetek
Függőségek és szenvedélybetegségek (alkohol, drog, dohányzás, virtuális függőség,
Nárcisztikus, bántalmazó vagy érzelmileg kisemmiző kapcsolatok
Önszeretet-hiány és önszabotázs
Pszichoszomatikus tünetek és krónikus testi jelzések
Traumainformált szemlélet az elakadások feldolgozásához
Gyermekek testi és viselkedési nehézségeinek önismereti megközelítése
Miben nem segíthetek
Kivizsgálást igénylő testi tünetek / szakorvosi kezelés kiváltása
Másvalaki megváltoztatása az ő részvétele és együttműködése nélkül
Orvosi vizsgálat vagy szakorvosi kezelés kiváltása
Pszichoterápiás vagy kórházi ellátást igénylő állapotok
Alkohol- vagy drogelvonás, detoxikálás és túladagolás
Pszichiátriai diagnózis felállítása és gyógyszeres kezelés
Vannak élethelyzetek, állapotok, amikor az ember már érzi, hogy valami nincs rendben, mégsem találja a kiutat. Lehet ez egy húzd meg-ereszd meg kapcsolat, egy visszatérő mintázat, makacs függőség, egy állandó belső feszültség, szorongás, testi tünet, önszeretet-hiány vagy egy régóta hordozott fájdalom.
Hiszem, hogy a tünetek, elakadások és ismétlődő minták nem ellenünk vannak, hanem üzenetet hordoznak. A közös munka során ezeknek a mélyebb rétegeit közelítjük meg biztonságos, elfogadó és megtartó térben.
Több mint ....
év tapasztalat
képzés
csoport
konzultáció
Szia! Pataki Bea vagyok.
Addiktológiai konzultáns és önismereti szakember, a MemoDráma megalkotója. Egyéni munkámban függőségekhez, bántalmazó és diszfunkcionális kapcsolati mintákhoz, családi és gyermekkori terhekhez, valamint testi és életvezetési tünetek mögött meghúzódó feldolgozatlan élményekhez kapcsolódó folyamatokat kísérek.
Kövess önismereti tartalmakért, felismerésekért és valódi segítségért.
Függőségek és szenvedélybetegségek
Önszeretet-hiány és önszabotázs
Gyermekek és családok támogatása
Nárcisztikus, bántalmazó kapcsolatok
Pszichoszomatikus tünetek
Trauma és ismétlődő minták
A VEGETATÍV IDEGRENDSZERRE FEJTI KI A HATÁSÁT
SHEN MEN GYÓGY PIERCING
A BOLYGÓIDEG STIMULÁLÁSÁVAL FEJTI KI A HATÁSÁT
DAITH / MIGRÉN GYÓGY PIERCING
A HORMONRENDSZERRE FEJTI KI A HATÁSÁT
SLIM / FOGYÁS GYÓGY PIERCING
„Sok minden letisztult az életemben az elmúlt hónapok során, és végre alakul az az erő, amivel fel tudok állni és tovább tudok menni.”
Gabi
Születésem óta küzdök a túlsúlyommal. Mérhetetlen falánkság lett úrrá rajtam, nem bírtam leállni az evéssel, a nassolással, nem volt az a mennyiség amit ne tudtam volna megenni. Hiába ettem, soha nem éreztem jóllakottnak magam. Ha nem volt otthon más csak lejárt háztartási keksz, arra is rászabadultam, hiába döntöttem úgy, hogy nem veszek semmilyen édességet, olyan roham jött rám, hogy sokszor le kellett mennem a boltba, mert nem bírtam. Ezzel dolgoztam a szomatodráma napon. Sikerült leállni a túlevéssel, már jóllakottságot is érzek, amit régen nem éreztem. Köszönöm a segítségedet.”
Zsuzsa
„Köszönöm az előadásban hallottakat. Sok minden a „helyére került”. Felszabadultan, és örömmel indultam útnak. Csodálom azt, ahogyan előadsz, megnyilvánulsz – odaállsz, s teljes szívvel-lélekkel, összpontosítva és abszolút tisztán, egyenesen és maníroktól mentesen, őszintén megmutatod magad.”
Emi
Gyakori kérdések
Nem tudom pontosan, milyen segítségre lenne szükségem. Ettől még jelentkezhetek?
Persze. Nem neked kell eldöntened, hogy melyik módszer vagy szolgáltatás lenne számodra a megfelelő. Írj néhány mondatot arról, mi történik most veled, és együtt megnézzük, merre érdemes elindulni. Az első lépés sokszor éppen az, hogy egy kicsit tisztábban lásd, mi van a tünet vagy az elakadás mögött.
Akkor is érdemes jelentkeznem, ha már sok mindent kipróbáltam?
Igen. Sokan úgy érkeznek hozzám, hogy már rengeteg önismereti könyvet elolvastak, jártak terápiára, tanfolyamokra, többféle módszert kipróbáltak, mégis újra és újra ugyanott találják magukat. Ilyenkor nem feltétlenül még több információra van szükség, hanem arra, hogy végre összeálljon a saját történeted, és meglásd benne az összefüggéseket.
Testi tünettel is fordulhatok hozzád?
Igen. Munkám egyik fő területe éppen a testi és életvezetési tünetek önismereti mozgatórugóinak – közismertebb nevén a „lelki okainak” – feltárása. A test számomra nem ellenség, hanem jelzőrendszer. A tünet sokszor olyan történetre hívja fel a figyelmet, amely még nem kapott valódi figyelmet.
Muszáj hosszú évekre elköteleződnöm egy önismereti folyamat mellett?
Nem. Rögtön a lényegre térünk, és csak annyit „vájkálunk” a múltban, amennyi feltétlenül szükséges ahhoz, hogy megértsd a jelenlegi helyzetedet, és el tudj indulni a megkönnyebbülés, a továbblépés és a jóllét felé. A célom nem az, hogy szükséged legyen rám, hanem hogy minél több használható tudást és kapaszkodót vigyél magaddal.
Online is lehet veled dolgozni?
Igen. Egyéni konzultáció online és személyesen is elérhető. A személyes alkalmak Budapesten, a II. kerületben vannak; ha távolabb élsz, vagy egyszerűbb számodra, online is tudunk kapcsolódni.
A gyermekemmel kapcsolatban is kérhetek segítséget?
Igen. Gyermekekkel és kamaszokkal is dolgozom. A gyermek tünete sokszor nem egyszerűen „rossz viselkedés” vagy különálló probléma, hanem valamit jelez. A játékos, drámaszemléletű önismereti munkában arra nézünk rá, mit próbál megmutatni, és mire lenne valójában szüksége.
Mi történik az első alkalmon?
Először azt nézzük meg, mi az, ami most a leginkább nehéz számodra. Nem kell kész történettel, pontos diagnózissal vagy megfejtéssel érkezned. Segítek átlátni a tünetek, élethelyzetek és visszatérő minták közötti összefüggéseket, és ebből kirajzolódik, mi lehet számodra a következő értelmes lépés.
You Don't Have To Be
Worried And Frustrated
Exercise as self-care
Hic suspendisse cupiditate autem habitasse tempora, in tempore lacus excepturi reiciendis tempora! Mus blanditiis aspernatur. Massa, dui deleniti? Quibusdam mauris! Sunt fringilla …
Meditate for 15 minutes everyday
Featured In
