Testtudat az edzőképzésben
Testünk nem választható szét attól a valakitől, aki benne lakozik, hiszen például a gondolataink, az érzelmeink révén az egész személyiségünk áthatja és működteti. Ezért is nagyon lényeges a testünkkel való tudatos kapcsolat kiépítése. Ebben lehet a segítségünkre a szomatodráma, amely egyfajta játékos, kreatív önismereti és terápiás módszer. A gyógyító játékokban az érzelmek átélésén keresztül vezet
Testtudat az edzőképzésben Read More »